per Imprenditori che Vogliono ritrovare la forma fisica con Risultati Senza Compromessi
grazie al mio Metodo Colombo.
Il mio metodo si basa su principi scientifici e di biohacking che ti aiutano a perdere i chili in eccesso, aumentare l’energia e azzerare lo stress, anche se non hai tempo di seguire diete rigorose e allenamenti intensivi.
Grazie a questo approccio innovativo che dà benefici unici per il benessere, svariate testate giornalistiche parlano di me e del mio Metodo Colombo.
Sei un imprenditore o una persona all’apice della sua carriera che sta facendo fatica a gestire lo stress lavorativo e lo stato di salute?
Sò bene che gli impegni di carriera richiedono tempo, sforzo ed energie, ma c’è una soluzione. Grazie al Metodo Colombo, ti aiuto a ritrovare la stessa energia travolgente di quando avevi 20 anni.
E soprattutto, dimentica gli sguardi affranti verso la bilancia. I chili in eccesso spariranno grazie alle soluzioni personalizzate ed efficaci del Metodo Colombo.
In poche parole, con il Metodo Colombo ti aiuto a trovare il peso-forma, energia e serenità mentale ideale per il tuo caso specifico.
Infatti grazie al METODO COLOMBO, ho già aiutato più di 3000 persone a raggiungere il loro obiettivo di benessere attraverso un piano su misura, ideato per rispondere ai bisogni specifici di chi ha poco tempo da dedicare al proprio benessere, ma desidera risultati concreti e duraturi.
Oltre a questo, Il METODO COLOMBO si è dimostrato efficace anche con donne in menopausa che vogliono ritrovare la forma fisica ideale e la vitalità di un tempo.
Ogni cliente apprezza tre elementi fondamentali dei miei percorsi:
Per saperne di più e vedere come funziona anche per te, visita la pagina dedicata.
Sono cresciuto con un padre che era in sovrappeso.
Un uomo forte, pieno di passione per il suo lavoro da libero professionista (Graphic Designer), ma che spesso metteva la salute in secondo piano.
Non era raro che facesse colazione con un caffè e una brioche e saltasse il pranzo, magari per portare a termine un progetto importante o rispondere alle mille richieste della giornata.
E alla sera, ormai esausto, finiva per fare una cena abbondante, quasi come fosse l’unico vero pasto. Ricordo bene come, già al mattino, si alzasse con l’aria stanca e affaticata, come se la giornata fosse già un peso. Tra ipertensione, tendenza al diabete e disturbi digestivi, la sua salute stava lentamente soffrendo, e, pur essendo un uomo di carattere, il suo corpo sembrava non riuscire a tenere il passo.
Avrei voluto aiutarlo, magari con qualche consiglio su come alimentarsi meglio o sul movimento, ma non era il tipo da lasciarsi guidare. Vedere quanto la sua qualità di vita venisse limitata da questi problemi mi ha portato a riflettere su quanto sia importante prendersi cura di sé. E forse proprio questo è stato il motore principale che mi ha spinto a lavorare nel mondo del benessere.
Dopo i miei studi universitari, gestii un centro fitness a St. Moritz, con l’idea che l’attività fisica potesse fare la differenza. All’inizio pensavo che bastasse l’esercizio fisico: credevo che, con il giusto impegno, chiunque potesse migliorare. Ma col tempo mi sono accorto che molte persone, pur allenandosi con costanza, faticavano a ottenere risultati concreti e duraturi solo con l’attività fisica.
Mi sono chiesto cosa mancasse, cosa potesse davvero fare la differenza per far star meglio le persone, non solo farle sudare in palestra.
E così ho iniziato a studiare la nutrizione. Studiare la nutrizione mi ha aperto gli occhi. Ho capito quanto influisca sulla salute, sull’energia quotidiana, su tutto: dal peso all’umore. Mi affascinava il potere degli alimenti, l’idea che quello che mangiamo possa nutrire il corpo a fondo, rigenerarlo, aiutarlo a funzionare al meglio.
A quel punto, ero convinto di aver trovato la risposta e che, combinando attività fisica e nutrizione, avrei potuto aiutare davvero le persone a migliorare il proprio benessere. Poi, però, nel 2007 ho avuto un’esperienza che ha stravolto tutto.
Durante un viaggio all’estero, contrassi un’infezione intestinale. All’inizio pensavo fosse solo un malessere passeggero, ma ben presto capii che era più serio del previsto. Tornato a casa, dovetti seguire una cura antibiotica intensiva. Risolsi l’infezione, ma mi lasciò un intestino completamente alterato.
Cominciai a soffrire di gonfiore, crampi, digestione lenta e un calo generale di energia, come se il mio corpo fosse sempre affaticato. Con il tempo, scoprii che quell’infezione mi aveva causato una permeabilità intestinale, una condizione in cui le pareti dell’intestino diventano più “permeabili” e permettono il passaggio di sostanze indesiderate nel sangue.
È una problematica poco conosciuta, ma con un impatto serio sul corpo. A lungo andare, questa condizione contribuì a scatenare una malattia autoimmune: la tiroidite di Hashimoto.
Mi trovai ad affrontare un aumento di peso inspiegabile, stanchezza cronica, e una sensazione generale di malessere, anche se dormivo a sufficienza. Questa esperienza mi ha aperto una prospettiva completamente nuova.
Così, ho iniziato a studiare a fondo la micronutrizione e la salute intestinale, per trovare risposte e soluzioni.
È stato un percorso lungo, ma alla fine sono riuscito a migliorare la mia salute e a ritrovare l’energia e la vitalità che avevo perso.
Questi benefici mi hanno portato a sviluppare il Metodo Colombo, un percorso fondato su analisi approfondite del sangue e del microbioma intestinale, per aiutare chi desidera migliorare la propria salute e il proprio benessere in modo duraturo. Non è un semplice “mangia sano” o “fai esercizio”: è un approccio che punta a capire realmente cosa succede nel corpo per costruire un percorso su misura.
Negli ultimi tempi, ho approfondito anche il biohacking e introdotto vari dispositivi per monitorare le funzioni fisiologiche del corpo. Ho integrato questi strumenti nei miei percorsi di coaching, perché credo che monitorare il corpo in modo preciso aiuti le persone a prendere decisioni consapevoli per migliorare la loro salute.
Per molti, come lo è stato per me o per mio padre, trovare questo equilibrio da soli è difficile. Il Metodo Colombo è un percorso di supporto per liberi professionisti e imprenditori che vogliono migliorare la qualità della loro vita, ritrovando energia e benessere.
